Ja o depresiji. Opet. Nikako da me se prodje, i u posljednja tri mjeseca me toliko stegla da vise ne mogu disati od nje. Tjeskoba. Strah za Saru (o tome bih mogla citav post napisati). Konstantni osjecaj da sam pod stresom. Totalna magla u mozgu. Ne mogu se koncentrisati, fokus = nula. Po nocu ne mogu da spavam, po danju bih spavala cijeli dan; zapravo, ne zaspim, vec lezim u krevetu satima, u Sarinoj sobi (zbog ovog ranije pomenutog straha za nju). Nemam mentalne energije i motivacije ni za sta.
Zbog ovoga mi je na poslu katastrofa. Koliko god sam mogla, izbjegavala sam ici u ured, jer kad sam tamo uhvati me tolika tjeskoba i nemir da jednostavno ne mogu nista odraditi. Od kuce odradim barem nesto, u uredu samo zurim u ekran i brojim minute/sate da dan prodje i da idem kuci u krevet. I sve tako do prije desetak dana, kad sam imala razgovor sa sefom (koji je u drugoj drzavi), u kojem mi je rekao da su mu ostale kolege prijavile kako ne dolazim u ured skoro nikako. I naravno, dobila sam upozorenje da tako vise ne moze.
Prije pet sedmica sam na svoju ruku ponovo pocela uzimati anti-depresiv. Ovaj put sam se odlucila za Prozac, jer navodno daje vise energije nego ostali anti-depresivi. Kao rezultat, izgubila sam 5 kg na kilazi (jedna od nuspojava Prozaca je gubitak tezine), ali od energije i motivacije – nista.
I tako sinoc napokon odem kod psihijatra. Kaze covjek, ocigledno rebound depression. Ali ne preporucuje Prozac, preporucuje Mirtazapine. Problem je sto su kod Mirtazapina glavne nuspojave naglo dobijanje na tezini i povecana potreba za spavanjem, ova druga nekoliko sedmica nakon pocetka terapije i onda bi trebala nestati. Hajde za tezinu mi je ok, jer sam sad ionako premrsava. Ali za spavanje je problem, jer vec mjesecima se upravo sa tim borim. Kaze doktor, izduraj barem dvije sedmice, pa cemo vidjeti.
Sinoc sam uzela prvu dozu i zaspala k'o beba :). Ali! Jutros oci otvoriti nikako. Umjesto da ustanem u 7.30 (radno vrijeme od 8), uspjela sam se nekako iskobeljati iz kreveta i doci na posao u 10. Kad sve uzmem u obzir, to i nije toliko lose jer ima dana kada ne ustanem nikako.
I eto. To je neki apdejt iz zadnjih sest mjeseci moga zivota.
Kako ste mi vi?
(Samo da znate, sve vas citam!)
Nemoj da se plašiš za kćerku.Ona sad odrasta i ti tu ništa ne motzžeš da promjeniš osim da je pratiš uz njen put i budeš za nju tu kad te treba.
Za ostalo ti ne mogu dati savjet osim da vjerujem da smo svi mi pomalo depresivni, neko više neko manje.Ev reći ću ti jednu stvar pa ti vidi, Ja sam jučer u 4 morala biti na poslu💁🏻♀️🤣I stalno imam različito radno vrijeme tako da bih volila bar pola godine da počinjem uvijek u 8🫠
Hvala ti na savjetu. Znam da za kcerku moram prestati brinuti, ali to je nesto jace od mene. Barem za sada.
A ovo sto kazes za posao ima smisla; mozda svi mi pomalo zelimo ono sto nemamo :). Ja bih sad dala sve da mogu ostat kod kuce kad zelim, i pojavit se na polsu u 4… ili 11… ili bilo kad samo ne od 8 – 5.
* ne možeš( zaboravila Handy prebaciti na naš jezik, vidi šta mi izbaci🤣)
Nemoj da se plašiš za kćerku. Ona sad odrasta i ti tu ništa ne možeš da promjeniš osim da je pratiš uz njen put i budeš za nju tu kad te treba. [2]
<3 <3 <3
Ehhhhh Gracias. Ljubim s ove strane planete.
Drži se! ❤️❤️Nemoj da se plašiš za kćerku [3].
Znam da je lako reći, a teško učiniti, ali trenutno nemaš ništa od sekirancije i to je razmišljanje unaprijed
Nadam se da bude sve uredu i da se uspiješ skinuti i sa antidepresiva kad za to dođe vrijeme!
Da, svjesna sam da je to razmisljanje unaprijed, i da nema svrhe. Kao sto kazu, “covjek planira a Bog se smije”. Nadam se da ovaj antidepresiv nece samo pomci kod depresije nego i kod otklanjanja ovih crnih misli.
Dušo moja♥️
Drži se, toliko mogu da ti kažem i uputim molbu u eter da se desi nešto i da budeš bolje, a onda i dobro…
Draga, da ti se molba ostvari…
Napisi taj post ako ce ti biti lakse. Izbacena rijec, prepolovljena emocija. Te sto se kupe i sakupljaju se vrate kao nesanica. Neka bobica zasad i ako je ikako moguce odi na bolovanje, potrazi strucnu pomoc i oni ce ti rijesiti bolovanje, ne znam u kojoj si drzavi ali pokusaj, u Austriji mozes dobiti 6 mjeseci Placenog bolovanja prije nego sto odes na Kassu, mada to kod nas najvise CFO iskoristavaju kad im priprijete otkazima. Ako ne pronalazis Spas u poslu, onda ti je teret u toj situaciji. Meni posao pomogne da pobjegnem od dr stvari. I ja sam u klinici sa svojom dosla sinoc u 23 i ostala do 3 ujutru na pretragama, spavala 2h u bolnickoj sobi, otisla na posao odradila obavezna knjizenja do podne uzela pola dana Pflegeurlaub i lezim u bolnickoj sobi opet. Bar su svi u bolnici fini i sve je vec placeno i hrana i pidzama i cetkica za zube. Mislim da sam jednom u zivotu pomislila zasto bas ja i zasto bas meni, danas je drugi put. Ponestalo mi je logike. Al drzi se, zbog svoje Sare. Ona treba jaku mamu.
Kad ne znam šta da kažem, samo ostavim ❤
Biće sve ok
Srce uvije dovoljno, i vise nego!
Nadam se da ce pomoći mirtazapine (znam 4 osobe kojima je baš dobar).
Hvala, neti-neti! Nadam se i ja, a uvijek je nekako dobro cuti da je nesto pomoglo i drugima; nada je veca.